歯と歯茎の間、歯と歯の間、犬歯から奥の歯の凹凸などです。

よく考えてみると、全てが食べ物のカスが残る場所だということが分かるでしょう。

虫歯の早期発見は歯科医院でやることが一番ですが、このような場所を徹底的にブラッシングすると虫歯リスクが低くなるかもしれませんね。

これは一見虫歯には見えないのですが、はがしてみるとすでに穴が開いている場合があります。

しかし、このプラークは固く、自分で剥がしたりすることはできませんので歯医者さんで取ってもらう

必要があります。

プラーク除去と検診を兼ねてたまには歯科医に行きたいですね。

にがりとは海で取れるミネラル成分で苦汁と書きます。

地のごとくとても苦いものなのですがこれがミネラルの味なのでしょう。

このにがり、歯周病菌を殺菌してくれるますし、口のネバネバを除去してくれる効果があります。

ダイエットにも効果があるようですので、残ったものを飲んでも良いようです。

口の中はアルカリ性であれば虫歯菌や歯周病菌が死滅すると言われています。

その証拠に唾液は弱アルカリ性です。

虫歯菌は酸性を好みますので、洗口剤は実は逆効果なのかもしれません。

では弱アルカリ性の洗口剤を探せばいいのではないか。

色々探してみたのですがあったのはパーフェクトペリオというものだけでした。

これは野口デンタルクリニックの野口医師が開発した物だということです。

また、ブラッシングの仕方もきちんと
隅々まで磨くことが重要になります。

予防歯科ではこのバイオフィルムを
ＰＭＴＣと呼ばれる器械クリーニングによって破壊し、
虫歯菌の菌としての力を弱める治療も行なわれます。

ちょうど、お風呂や洗面台の排水口の中につく
「ぬめり」をイメージすると分かりやすいと思います。

あのぬめりもバイオフィルムの一種です。

バイオフィルムというのは、
あまり聞きなじみのない言葉ですが、
具体的にどのようなものを指す言葉なのでしょうか。

バイオフィルムというのは、
ミュータンス菌（虫歯菌）が歯の表面につくる集合体のことです。