歯の付け根の部分にプラークが付いていないでしょうか？
これは一見虫歯には見えないのですが、はがしてみるとすでに穴が開いている場合があります。
しかし、このプラークは固く、自分で剥がしたりすることはできませんので歯医者さんで取ってもらう
必要があります。
プラーク除去と検診を兼ねてたまには歯科医に行きたいですね。
off03.25.11 プラーク除去で虫歯予防
off02.28.11 苦汁で殺菌
洗口剤に変わって最近注目を集めているのがにがりです。
にがりとは海で取れるミネラル成分で苦汁と書きます。
地のごとくとても苦いものなのですがこれがミネラルの味なのでしょう。
このにがり、歯周病菌を殺菌してくれるますし、口のネバネバを除去してくれる効果があります。
ダイエットにも効果があるようですので、残ったものを飲んでも良いようです。
off02.01.11 洗口剤は意味があるのか？
洗口剤の多くはphが7よりも下、つまり酸性なのです。
口の中はアルカリ性であれば虫歯菌や歯周病菌が死滅すると言われています。
その証拠に唾液は弱アルカリ性です。
虫歯菌は酸性を好みますので、洗口剤は実は逆効果なのかもしれません。
では弱アルカリ性の洗口剤を探せばいいのではないか。
色々探してみたのですがあったのはパーフェクトペリオというものだけでした。
これは野口デンタルクリニックの野口医師が開発した物だということです。
off02.01.11 洗口剤は意味があるのか？
洗口剤の多くはphが7よりも下、つまり酸性なのです。
口の中はアルカリ性であれば虫歯菌や歯周病菌が死滅すると言われています。
その証拠に唾液は弱アルカリ性です。
虫歯菌は酸性を好みますので、洗口剤は実は逆効果なのかもしれません。
では弱アルカリ性の洗口剤を探せばいいのではないか。
色々探してみたのですがあったのはパーフェクトペリオというものだけでした。
これは野口デンタルクリニックの野口医師が開発した物だということです。
off12.31.10 定期健診が大切
定期的に歯科医に行って検診しましょう。
お子さんがいらっしゃる場合はお子さんと同伴で一緒に見てもらうのがいいですね。
親と一緒ならお子さんも怖がらないで診察が受けられますし一石二鳥です。
３ヶ月に１回は定期健診を受けて歯の管理をしましょう。
off11.30.10 美容で通ってみたら？
歯科医院の種類は増えています。
細菌はオーラルケアといって、口の中、唇のケアをしてくれる医院も有ります。
エステに通うように定期的に通えば、唇も綺麗になりますよね。
ここで行うクリーニングは、一般の歯科のクリーニングと違い痛みも無く、施してもらうと癖になるほどだといわれています。
off10.31.10 乳歯の虫歯対策
乳歯の虫歯対策では、口の中の環境から歯を守る処置が取られます。
これをシーラント処置といい、定期的にフッ素を塗ったり、
臼歯の凸凹面を埋めたりします。
まだ完全に生え揃っていない歯には、とても大切な処置です。
抜歯というのは、よほどのことが無い限り行われません。
off09.30.10 フッ素でコート
フッ素でコートすると、虫歯の酸から歯を守ることができます。
他には歯の際石灰化を促すといわれていますので、酸によって溶けたものを再石灰化するのです。
ただ、きちんとプラークを除去しなければなりませんので、きちんと歯磨きをすることです。
定期的に歯科でクリーニングをした後などが理想的です。
off08.29.10 取り入れてみたい歯磨き剤
虫歯や歯周病対策に取り入れてみたい歯磨き剤があります。
汚れ落としの効果もあるらしいですが、虫歯菌や歯周病菌への殺菌力がある成分だそうで、私たちの体の中にあるものだそうです。
ポリリン酸といいますが、予防のために取り入れたいですね。
off07.26.10 調理と食材で虫歯対策
家庭で出来る虫歯対策に、食事があります。
適度な方さを保持しながら調理をすると、唾液を促進してくれます。
唾液は口の中を綺麗にしてくれるものです。
また、噛むことは顎にも良く、顎関節症を予防することが出来ます。
玄米などの穀物も取り入れてみましょう。
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